Паримся правильно! - Миасские бани и сауны. Баня бочка Перейти к основному содержанию
Паримся правильно! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
О банях

Любите париться или только присматриваетесь, чтобы купить баню-бочку? Как бы то ни было, вам наверняка будет интересно узнать, как сделать парение в бане еще полезнее. Как сделать так, чтобы приятная процедура помогла стать здоровее, успокоила или придала энергии?  Давайте разбираться вместе.

Начнем с того, что правильное парение — умеренное парение. Сидеть в парной "до упора", выжимать максимальную температуру — это не просто неполезно, а даже вредно. Каждый заход в парную не должен длиться более 15-20 минут для здорового взрослого человека. Тем, кому баня показана с осторожностью (дети, беременные, хронические больные), лучше не проводить в парилке больше 10 минут. Перерыв между заходами также должен составлять не менее 15 минут, такой промежуток поможет вернуться организму к нормальной температуре.

Одеваться в баню тоже надо правильно:

  1. удобная обувь. Скорее всего, всем и так понятно, что хорошие тапки для бани не скользят, не впитывают воду, удобно сидят по ноге и легко моются.
  2. головной убор. Войлочная, меховая или шерстяная шапочка поможет оградить голову от теплового удара, а волосы — от пересушивания. Если забыли взять шапку с собой, то можно соорудить чалму из полотенца.
  3. полотенце и простыня. Сегодня можно приобрести и банный килт, и банный халат, но уютно завернуться в простыню — это классика. Выбирать лучше хлопковые ткани для любого банного текстиля.

Не менее важен и водный баланс организма — парение заставляет тело терять влагу, так что восполнять ее нужно обязательно. Пить лучше чаи на травах, ягодные морсы или простую воду, но никак не алкоголь и газированные напитки.

Люди не зря говорят: лучше веника в парной могут быть только два веника! Подбирать веник стоит по личному вкусу, но и сбрасывать со счетов полезные свойства того или иного банного веника не стоит. Так, "классический" березовый веник успокаивает воспаления, дубовый — укрепляет сердце и сосуды, эвкалиптовый — борется с простудой. Есть и травяные веники: из зверобоя, душицы, ромашки, смородины, полыни.

Добавить пользы процессу парения может банная купель, ведь купание в холодной воде после парилки закаляет организм, повышает сопротивляемость иммунитета болезням, способствует «тренировке» сердечно-сосудистой системе.

Попробовать стоит и ароматерапию: эфирные масла можно развести в воде, чтобы плескать ею на камни (всего несколько капель на средний ковшик) и ни в коем случае не лить на раскалённые камни (только на тёплые или просто на стены парной) , а можно замочить в ароматной воде веники или полить полки. Правильно подобранные масла помогут избавиться от бессонницы или, напротив, придать энергии, избавить от респираторных заболеваний и нервного переутомления.

«Миасские Бани и Сауны» это больше, чем бани-бочки от производителя! Это огромный опыт работы, постоянное стремление развиваться и искать что-то новое, собственные разработки и эксклюзивные проекты! Поэтому наши бани-бочки — это удобные и комфортные строения, которые уже много лет радуют своих владельцев не только в Миассе, но и по всей стране.

Мы просто любим качественный пар и хотим, чтобы и вы стали к нему ближе!

Другие статьи

3D подспинники - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

3D подспинники

Кроме стандартных подспинников (2D), которые состоят из двух полковых досок и крепятся на плоскость, «Миасские бани и сауны» изготавливают и объемные (3D), они состоят из трех досок, каждая из них в…
Устройство полков и трапов - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Устройство полков и трапов

Полки и трапики, необходимые удобства, без которых в бане не обойтись. Чтобы было комфортно и удобно, их надо правильно разместить и закрепить. Следуя инструкции о том как правильно всё…
Небольшая, но очень крутая баня! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Небольшая, но очень крутая баня!

Если вдруг вам показалось, что комфортная баня-бочка — это обязательно большая баня с несколькими помещениями, различными опциями и несомненно дорогая, то это ошибка. Маленькая, компактная, удобная…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Классная баня-квадро в наличии

А мы напоминаем: чтобы купить баню-бочку в Миассе, не надо долго ждать! «Миасские Бани и Сауны» предлагают бани-бочки в наличии. Например, наша баня-квадро Дуэт 6000 Стандарт по очень привлекательной…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Обшивка парной: нужна ли и какую выбрать?

Дополнительная обшивка парной — вещь обязательная или прихоть? "Миасские Бани и Сауны" знают ответ, ведь мы знаем о банях и парении буквально всё! У нас действительно можно заказать баню-бочку и быть…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Трио 6000 Элит — баня-бочка премиум!

Давно мы не рассказывали о больших и мега удобных банях-бочках из нашей линейки. Исправляемся: сегодня знакомим и предлагаем купить баню-бочку Трио на 6 метров из качественного сибирского кедра. "…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Дуэт: классный пар, уютная баня-бочка!

Думаете, что большая баня-бочка — это дорого и бессмысленно? Считаете, что маленькая баня-бочка — это не баня, а баловство? "Миасские Бани и Сауны" знают, что Вам предложить! Конечно, бани-бочки Дуэт…
Окно в кровле - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Окно в кровле

Окна можно устанавливать, как в торце бани, так и с боку, если это необходимо заказчику. Данный вариант иногда просто незаменим, если это эстетически важно или даже необходимо конструктивно,…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Чтобы баня-бочка служила долго

Вокруг бань-бочек ходит большое количество мифов и заблуждений, например, и о том, что баня-бочка — это недолговечное строение. «Миасские Бани и Сауны» напоминают: при неправильном уходе даже «…
Баня-бочка куплена — можно париться? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка куплена — можно париться?

Можно долго повторять, что баня-бочка — это очень удобно, стильно, доступно и надежно. Но настоящие любители крепкого пара уже успели купить баню-бочку от "Миасские Бани и Сауны"! А что дальше?…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Качество, проверенное временем!

Ищете баню-бочку? Выбирайте проверенного производителя! «Миасские Бани и Сауны» производят бани более 12 лет, мы знаем о качественных банях и хорошем паре всё и даже больше. Нас выбирают по всей…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Размер не главное?

А как считаете вы? У нас, в компании «Миасские Бани и Сауны» точно есть ответ на этот вопрос! Сегодня поговорим о том, какой размер бани-бочки считается идеальным. Кстати, теперь мы предлагаем купить…