Паримся веником впервые! - Миасские бани и сауны. Баня бочка под ключ с Перейти к основному содержанию
Паримся веником впервые! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
О банях

Баня-бочка затоплена, веник есть, а дальше что? Сегодня дадим несколько простых рекомендаций как париться и парить — справится даже новичок в банном деле! «Миасские Бани и Сауны» не только помогают выбрать баню-бочку, купить баню из наличия или заказать баню-бочку по своим характеристикам, но и рассказывают о том, как сделать парение эффективнее, полезнее, приятнее. Ну что, готовы париться?

Главное — подготовка. Любую парную надо посещать подготовленным: ополоснуться под душем без использования грубой мочалки и мыло (волосы не мочим!); надеть войлочную шапку, взять полотенце и веник. Веник берем сухой, чистый, без обилия голых веток, заливаем его горячей водой и оставляем париться вместе с собой. В первый заход, "прогревочный", веником не пользуемся. 

Первый заход. Адаптируем организм к новым условиям. Если вы чувствительны к перепадам температур, поначалу разместитесь на нижнем ярусе. Дышите, постепенно делая вдохи более глубокими — прогревайте лёгкие. Пяти-десяти минут для первого раза будет достаточно, после чего идём отдыхать минут на 20 — пить воду, травяной чай, морс.

Второй заход, с веником. Заходим уже на 15-20 минут в зависимости от ощущений и самочувствия. Три минутки греемся, затем можно делать массаж веником. Как? Есть несколько простых техник, освоить которые достаточно несложно. 

  • Массаж при помощи двух веников. Орудуем двумя руками, двумя вениками: держим веники как бы крест-накрест, чтобы на каждый участок приходилось два хлопка. Также двумя вениками параллельно можно поглаживать тело, нагнетать пар из-под потолка бани-бочки.

Веником работаем обязательно в рукавицах!

  • Массаж компрессами. Веник поднимаем наверх, греем его в верхних слоях воздуха, а затем прижимаем рукой к телу на несколько секунд, держим. Отнимаем, повторяем с другой зоной тела. Можно делать как одним, так и двумя вениками.
  • Прогревание тела веником. При помощи веника, как было сказано выше, можно "зачёрпывать" горячий воздух под потолком. Потренируйтесь, чтобы понять, как эффективнее двигаться, чтобы захватывать тепло, а затем создавайте поток воздуха и направляйте его к телу парящегося, но не дотрагивайтесь веником до кожи. Начинать такой "воздушный массаж" нужно с ног, не спеша прогревая всё тело.

Конечно, «домашний» массаж отличается от парения профессиональным пармейстером, но он достаточно эффективен, а также даёт понимание о том, какая техника парения вам нравится — резкая или плавная, нежная или хлёсткая. Ну и конечно, попробовав парить, вполне возможно, вы захотите изучать это дело! Поэтому заказать баню-бочку в Миассе на свою дачу стоит, чтобы дарить здоровье себе и своим близким!

«Миасские Бани и Сауны»: знаем всё не только про бани-бочки, но и про парение в целом! Ну и конечно, предлагаем заказать баню-бочку в Миассе и не только. Действительно, чтобы установить качественную и красивую баню-бочку на своем участке, вовсе необязательно жить в Челябинской области. Мы предлагаем бани-бочки с доставкой по РФ! А если у вас есть вопросы о том, как выбрать баню-бочку, пишите нам.
 

Другие статьи

 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Качественная баня-бочка — это к нам!

Бани-бочки на любой вкус — это к нам, в «Миасские Бани и Сауны»! Предлагаем купить баню-бочку в Миассе (есть бани в наличии), заказать баню-бочку с доставкой в любой регион. Кроме того, у нас можно…
Печь с топкой сквозь стену (внутренняя перегородка) - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Печь с топкой сквозь стену (внутренняя перегородка)

Топка через перегородку у бани бочки это удобно, комфортно и очень эстетично. Установка топки сквозь перегородку внутри бани имеет несколько плюсов, которые могут понравиться самому прихотливому…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка на прицепе:поехали!

Самое классное парение когда? Конечно, зимой! А такой снежной — тем более! "Миасские Бани и Сауны" напоминают, что вы можете заказать баню-бочку Вашей мечты уже сейчас, чтобы проводить зимние вечера…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Маленькие, но очень классные!

Бани-бочки от компании «Миасские Бани и Сауны» — бани-бочки на любой вкус! Уральская зима в этом году балует морозом, самое время, чтобы привезти на участок классную и уютную баню-бочку. Хотя бы…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Выбираем веник в баню!

Ну какая русская парная без веника? Баня-бочка — не исключение! Сегодня "Миасские Бани и Сауны" подсказывают, какой веник для парилки чем полезен. А если веник вам еще ни к чему, то самое время…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Мобильная баня-бочка

«Миасские Бани и Сауны» всегда за качество и креатив! Сегодня будем знакомить вас с нашим новым проектом: баня-комбо Дуэт 3 000 Элит — уникальная трехметровая баня на батарейках! С такой баней…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Элитная баня-бочка на 6 метров

Вечный спор: большая баня-бочка или маленькая, какую выбрать? Одна занимает много места, но включает гораздо больше опций, а вторая максимально компактная и удобная. Сегодня раскрываем секреты бани-…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Выбираем баню-бочку: с чего начать?

Если вы хотите заказать баню-бочку, но не знаете, с чего начать свой выбор, как понять, на какой бане остановиться, то эта статья для вас. Будем разбирать основные характеристики, чтобы понять, как…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Маленькая, но комфортная баня-бочка

«Миасские Бани и Сауны» предлагают купить бани-бочки на любой вкус, но всегда — отличного качества! Про большие бани-бочки мы рассказывали, а теперь поговорим про маленькие! В наших линейках это бани…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка как бизнес

Лето практически на пороге, еще чуть-чуть и майские! «Миасские Бани и Сауны» спешат напомнить о том, что баня-бочка может стать отличным бизнес-приобретением. Как? Сейчас расскажем! А вообще,…
Монтаж электрики - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Монтаж электрики

Без освещения не обойтись ни в одном помещении, включая и баню бочку. Но монтаж электрических приборов в банях имеет свои особенности, ведь условия эксплуатации в жарком и влажном помещении далеко не…
Что внутри у бани-бочки? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Что внутри у бани-бочки?

Баня-бочка это самый удобный формат комфортного парения, а главное — выгодный! Любите отдых в бане, цените качественный пар? Тогда Вам стоит задуматься о покупке такой бани! Но сначала стоит узнать о…