Перейти к основному содержанию
О банях

Баня-бочка затоплена, веник есть, а дальше что? Сегодня дадим несколько простых рекомендаций как париться и парить — справится даже новичок в банном деле! «Миасские Бани и Сауны» не только помогают выбрать баню-бочку, купить баню из наличия или заказать баню-бочку по своим характеристикам, но и рассказывают о том, как сделать парение эффективнее, полезнее, приятнее. Ну что, готовы париться?

Главное — подготовка. Любую парную надо посещать подготовленным: ополоснуться под душем без использования грубой мочалки и мыло (волосы не мочим!); надеть войлочную шапку, взять полотенце и веник. Веник берем сухой, чистый, без обилия голых веток, заливаем его горячей водой и оставляем париться вместе с собой. В первый заход, "прогревочный", веником не пользуемся. 

Первый заход. Адаптируем организм к новым условиям. Если вы чувствительны к перепадам температур, поначалу разместитесь на нижнем ярусе. Дышите, постепенно делая вдохи более глубокими — прогревайте лёгкие. Пяти-десяти минут для первого раза будет достаточно, после чего идём отдыхать минут на 20 — пить воду, травяной чай, морс.

Второй заход, с веником. Заходим уже на 15-20 минут в зависимости от ощущений и самочувствия. Три минутки греемся, затем можно делать массаж веником. Как? Есть несколько простых техник, освоить которые достаточно несложно. 

  • Массаж при помощи двух веников. Орудуем двумя руками, двумя вениками: держим веники как бы крест-накрест, чтобы на каждый участок приходилось два хлопка. Также двумя вениками параллельно можно поглаживать тело, нагнетать пар из-под потолка бани-бочки.

Веником работаем обязательно в рукавицах!

  • Массаж компрессами. Веник поднимаем наверх, греем его в верхних слоях воздуха, а затем прижимаем рукой к телу на несколько секунд, держим. Отнимаем, повторяем с другой зоной тела. Можно делать как одним, так и двумя вениками.
  • Прогревание тела веником. При помощи веника, как было сказано выше, можно "зачёрпывать" горячий воздух под потолком. Потренируйтесь, чтобы понять, как эффективнее двигаться, чтобы захватывать тепло, а затем создавайте поток воздуха и направляйте его к телу парящегося, но не дотрагивайтесь веником до кожи. Начинать такой "воздушный массаж" нужно с ног, не спеша прогревая всё тело.

Конечно, «домашний» массаж отличается от парения профессиональным пармейстером, но он достаточно эффективен, а также даёт понимание о том, какая техника парения вам нравится — резкая или плавная, нежная или хлёсткая. Ну и конечно, попробовав парить, вполне возможно, вы захотите изучать это дело! Поэтому заказать баню-бочку в Миассе на свою дачу стоит, чтобы дарить здоровье себе и своим близким!

«Миасские Бани и Сауны»: знаем всё не только про бани-бочки, но и про парение в целом! Ну и конечно, предлагаем заказать баню-бочку в Миассе и не только. Действительно, чтобы установить качественную и красивую баню-бочку на своем участке, вовсе необязательно жить в Челябинской области. Мы предлагаем бани-бочки с доставкой по РФ! А если у вас есть вопросы о том, как выбрать баню-бочку, пишите нам.
 

Другие статьи

Баня-бочка: режим не нарушаем - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка: режим не нарушаем

И опытные парильщики, и начинающие любители банных процедур знают основные правила парения, которые делают процесс приятным и полезным. Но основная характеристика "банного микроклимата" для бани-…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Непередаваемые ощущения в парной

Миасские Бани удивляют! Бани-бочки любого размера, комплектаций, цветов, стилей! А баню-бочку с бассейном не хотите? Сегодня напоминаем про нашу уникальную баню-бочку с классной купелью сразу на два…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Мифы и легенды: топ заблуждений о банях-бочках

Бани-бочки давно не дают покоя сплетникам: и разваливаются они, и не теплые, и плесень там заводится. «Миасские Бани и Сауны» не просто производят бани-бочки, а знают о качественном парении буквально…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Стоит заказать баню-бочку с купелью?

Баня-бочка — не столько место для гигиенических процедур, сколько для отдыха душой и телом. «Миасские Бани и Сауны» знают, чтобы баня-бочка стала по-настоящему любимой и уютной, в нее стоит добавить…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка с терассой: можем и такое!

Каждый банщик знает: отдых в бане-бочке — это не просто парение. Это релакс, полное очищение во всех смыслах. Отдохнуть и телом, и душой очень важно, поэтому "Миасские Бани и Сауны" предлагают ряд…
Кредит - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Кредит

Рады представить Вашему вниманию таблицу платежей по кредиту на Бани Бочки. От модели это не зависит. Схема работы следующая: Вы выбираете модель и уточняется сумма с комплектацией. Далее по месту…
Сертификаты - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Сертификаты

Сертификация продукции это не просто документ, разрешающий работу, это реальное подтверждение профессионализма и качества работы. "Миасские бани и  сауны" имеют все необходимые разрешения, а также…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Трио 6000 Элит — баня-бочка премиум!

Давно мы не рассказывали о больших и мега удобных банях-бочках из нашей линейки. Исправляемся: сегодня знакомим и предлагаем купить баню-бочку Трио на 6 метров из качественного сибирского кедра. "…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Такие разные печи для парной

Сердце любой бани и бани-бочки в том числе это, конечно, печь. Правильно выбранная качественная печь для парной станет залогом крепкого и здорового пара. Как выбрать печь для бани-бочки? На что…
Баня-бочка куплена, что дальше? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка куплена, что дальше?

Мы, «Миасские Бани и Сауны», часто напоминаем, что наши бани-бочки уникальны. И дело не только в отличном качестве и особенных разработках, но и в том, что бани-бочки нашего производства легко…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

И снова крутая баня на колёсах!

Про бани-бочки на колесах мы уже рассказывали. И сегодня на очереди снова подобная банька на прицепе, но уже побольше, помасштабнее — Баня-Викинг Дуэт 4000 Стандарт Моби. Чем еще она отличается от…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Какую баню-бочку выбираешь ты?

«Миасские Бани и Сауны» предлагают купить баню-бочку недорого, легко и просто: с нами можно купить баню-бочку с доставкой по РФ (буквально в любую точку страны), купить баню-бочку на заказ по своим…