Паримся веником впервые! - Миасские бани и сауны. Баня бочка под ключ с Перейти к основному содержанию
Паримся веником впервые! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
О банях

Баня-бочка затоплена, веник есть, а дальше что? Сегодня дадим несколько простых рекомендаций как париться и парить — справится даже новичок в банном деле! «Миасские Бани и Сауны» не только помогают выбрать баню-бочку, купить баню из наличия или заказать баню-бочку по своим характеристикам, но и рассказывают о том, как сделать парение эффективнее, полезнее, приятнее. Ну что, готовы париться?

Главное — подготовка. Любую парную надо посещать подготовленным: ополоснуться под душем без использования грубой мочалки и мыло (волосы не мочим!); надеть войлочную шапку, взять полотенце и веник. Веник берем сухой, чистый, без обилия голых веток, заливаем его горячей водой и оставляем париться вместе с собой. В первый заход, "прогревочный", веником не пользуемся. 

Первый заход. Адаптируем организм к новым условиям. Если вы чувствительны к перепадам температур, поначалу разместитесь на нижнем ярусе. Дышите, постепенно делая вдохи более глубокими — прогревайте лёгкие. Пяти-десяти минут для первого раза будет достаточно, после чего идём отдыхать минут на 20 — пить воду, травяной чай, морс.

Второй заход, с веником. Заходим уже на 15-20 минут в зависимости от ощущений и самочувствия. Три минутки греемся, затем можно делать массаж веником. Как? Есть несколько простых техник, освоить которые достаточно несложно. 

  • Массаж при помощи двух веников. Орудуем двумя руками, двумя вениками: держим веники как бы крест-накрест, чтобы на каждый участок приходилось два хлопка. Также двумя вениками параллельно можно поглаживать тело, нагнетать пар из-под потолка бани-бочки.

Веником работаем обязательно в рукавицах!

  • Массаж компрессами. Веник поднимаем наверх, греем его в верхних слоях воздуха, а затем прижимаем рукой к телу на несколько секунд, держим. Отнимаем, повторяем с другой зоной тела. Можно делать как одним, так и двумя вениками.
  • Прогревание тела веником. При помощи веника, как было сказано выше, можно "зачёрпывать" горячий воздух под потолком. Потренируйтесь, чтобы понять, как эффективнее двигаться, чтобы захватывать тепло, а затем создавайте поток воздуха и направляйте его к телу парящегося, но не дотрагивайтесь веником до кожи. Начинать такой "воздушный массаж" нужно с ног, не спеша прогревая всё тело.

Конечно, «домашний» массаж отличается от парения профессиональным пармейстером, но он достаточно эффективен, а также даёт понимание о том, какая техника парения вам нравится — резкая или плавная, нежная или хлёсткая. Ну и конечно, попробовав парить, вполне возможно, вы захотите изучать это дело! Поэтому заказать баню-бочку в Миассе на свою дачу стоит, чтобы дарить здоровье себе и своим близким!

«Миасские Бани и Сауны»: знаем всё не только про бани-бочки, но и про парение в целом! Ну и конечно, предлагаем заказать баню-бочку в Миассе и не только. Действительно, чтобы установить качественную и красивую баню-бочку на своем участке, вовсе необязательно жить в Челябинской области. Мы предлагаем бани-бочки с доставкой по РФ! А если у вас есть вопросы о том, как выбрать баню-бочку, пишите нам.
 

Другие статьи

 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка: как обустроить?

Баня хороша в любом проявлении, главное, чтобы она была качественной, надежной и удобной. «Миасские Бани и Сауны» помогут купить баню-бочку под ваши пожелания и нужды, но как обустроить баню изнутри…
Стоит ли заказывать купель для бани? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Стоит ли заказывать купель для бани?

Из чего состоит баня-бочка? Трудно сказать! Ведь Ваша баня-бочка от компании "Миасские Бани и Сауны" будет такой, какой Вы захотите! Всем ценителям пара мы предлагаем купить баню-бочку в Миассе…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-квадро Дуэт 5000: уместили три новинки!

Да, компании «Миасские Бани и Сауны» и не такое под силу! Сегодня рассказываем об удобной двухсекционной бане-квадро длиной на 5 метров. Высококачественная сосна, эргономичная парная, классная печь с…
Нефрит для бани - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Нефрит для бани

Качественный пар складывается из многих факторов, один их них — правильные камни для бани. Камни для печи накапливают тепло огня и отдают его в воздух парной, а если подать на камни воды, то они…
Окно в кровле - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Окно в кровле

Окна можно устанавливать, как в торце бани, так и с боку, если это необходимо заказчику. Данный вариант иногда просто незаменим, если это эстетически важно или даже необходимо конструктивно,…
Баня-бочка: только на год?? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка: только на год?

Мы часто сталкиваемся с мнением, что бани-бочки недолговечны. Что может сократить срок службы бани-бочки? В первую очередь, неправильный выбор. "Миасские Бани и Сауны" — это бани-бочки от…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Полезное парение в бане-бочке

Как сделать посещение бани-бочки еще полезнее? Что взять с собой, чтобы парение не только было приятным времяпрепровождением, но и укрепляло здоровье? Давайте разбираться вместе, а пока мы, "Миасские…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Уникальная баня-корабль из Миасса!

Если вы еще не верите в чудеса, то самое время начать! «Миасские Бани и Сауны» не просто удивляют, они поражают новыми проектами! Сегодня на обзоре ДВУХЭТАЖНАЯ баня нашего производства, и заказать…
Баня-бочка: режим не нарушаем - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка: режим не нарушаем

И опытные парильщики, и начинающие любители банных процедур знают основные правила парения, которые делают процесс приятным и полезным. Но основная характеристика "банного микроклимата" для бани-…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Бани-бочки бывают разные!

«Миасские Бани и Сауны» — это баньки на любой вкус, размер, бюджет. И хоть бань-бочек (и не только бочек) в нашем ассортименте много, сегодня попробуем рассмотреть самые разные из них, чтобы каждый…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка с терассой: можем и такое!

Каждый банщик знает: отдых в бане-бочке — это не просто парение. Это релакс, полное очищение во всех смыслах. Отдохнуть и телом, и душой очень важно, поэтому "Миасские Бани и Сауны" предлагают ряд…
Установка дверей - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Установка дверей

Установка двери в баню это важный этап завершения строительства. Монтаж двери это процесс, требующий опыта, смекалки и терпения. Чтобы не гадать, а самостоятельно, легко и быстро справиться с навесом…