Баня-бочка: режим не нарушаем - Миасские бани и сауны Перейти к основному содержанию
Баня-бочка: режим не нарушаем - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
О банях

И опытные парильщики, и начинающие любители банных процедур знают основные правила парения, которые делают процесс приятным и полезным. Но основная характеристика "банного микроклимата" для бани-бочки или любого другого строения — это, конечно, температура. Но какой должна быть температура в парной? А какая при этом должна быть влажность и как это влияет на организм? Давайте разбираться вместе.

Тепловая нагрузка, которую человек испытывает в бане, оказывает на организм как положительные эффекты (вывод токсинов, ускоряются обменные процессы, возрастает регенерация тканей и пр.), так и отрицательные (например, работа сердечно-сосудистой системы "на износ"). Баня-бочка ничем не отличается в этом аспекте от других бань.

Именно нарушение температурного режима превращает полезные банные процедуры во вредные и даже опасные для жизни. Поэтому стоит подбирать температурный режим индивидуально, исходя из особенностей здоровья и самочувствия в конкретный день парения.

Основное правило безопасного парения: если при нахождении в парилке вы почувствовали себя нехорошо, не стоит терпеть жар. Вернитесь в помещение с комнатной (не низкой!) температурой.

Парение в бане может быть разным:

  • "русская баня", самая популярная. Когда влажность довольно высокая (свыше 40%), а температура — напротив, средняя (50-80 градусов). При этом регулировать температуру можно путём подачи горячего пара, здесь можно использовать и парогенератор, и просто ковш воды на каменку. Однако следует помнить, что переносить "влажную" баню сложнее, чем "сухую".
  • сауна. Этот "режим" бани переносится проще, ведь несмотря на высокую температуру (свыше 70 градусов), влажность здесь небольшая (около 15%). А переносится такой микроклимат легче, воздухом в такой парной проще дышать.

И, конечно, стоит учитывать, что чем больше жар в парной, тем чаще нужно делать перерывы в парении. Например, при температуре свыше 100 градусов не стоит оставаться в парилке более чем на 20 минут, а парение при температуре свыше 80 градусов не должно длиться более 40 минут.

Температура свыше 120 градусов в парной является экстремальной и не подходит для неподготовленных людей. 

Чтобы парение прошло более комфортно, следуйте простым советам:

  1. не посещайте парилку на голодный или слишком полный желудок;
  2. меняйте позы, прогревая тело равномерно, и не делайте резких движений;
  3. надевайте головной убор;
  4. не пейте слишком много жидкости.

А заказать баню-бочку в Миассе можно уже сейчас! Переходите в каталог на сайте и выбирайте баню-бочку для себя и своих близких. А может быть, вам нужна баня-бочка для сдачи в аренду? Есть и бани-бочки на колёсах, которые легко и удобно можно взять с собой куда угодно.

Купить баню-бочку с доставкой тоже можно у нас: чтобы установить баню-бочку на своем участке совсем необязательно выбирать то, что рядом. Можно получить качественную и уютную баню-бочку из Миасса с доставкой безо всяких хлопот. Осталось только выбрать и заказать баню-бочку Вашей Мечты!

"Миасские Бани и Сауны": всё о парении и даже больше!
 

Другие статьи

Терраса - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Терраса
Что может быть лучше, чем отдых после парилки на свежем воздухе? С чашкой ароматного чая сидеть, наблюдать закат или звездное небо... Даже в компактной бане бочке можно устроить отличную террасу для…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Тепло в бане со всех сторон
«Миасские Бани и Сауны» представляют очередную баню-бочку, а значит, очередную конструктивную новинку! Баня-комбо Дуэт 5500 Люкс — это действительно классная баня, которая не даст замерзнуть зимой…
Покраска бани - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Покраска бани
Покраска бани важный шаг в наведении внешней красоты бани. Необходимо тщательно подготовиться перед покраской, чтобы в дальнейшем покрытие радовало своим видом и прослужило долго в процессе…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Топим баню-бочку
Купить баню-бочку — значит, приблизиться к классному отдыху и полезным процедурам! А купить баню-бочку в Миассе от нашей компании "Миасские Бани и Сауны" это почти 90% успеха! Однако правильная…
Пять причин купить баню-бочку - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Пять причин купить баню-бочку
Баня-бочка — удобная конструкция, классный пар! Несмотря на то, что сегодня бани-бочки всё популярнее и популярнее, есть и те, кто искренне не понимает, в чем же секрет востребованности таких банек…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Баня-бочка сегодня
«Миасские Бани и Сауны» существуют на рынке строительства самых разных бань с 2011 года. Опыт мы накопили огромный, знаний получили ещё больше! А это значит, что сегодня мы можем предложить вам…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Заказать компактную баню-бочку
Все наши бани хороши, хотя и не все наши бани — бочки! Сегодня расскажем про баню, которая точно покорит ваше сердце: компактная, удобная, с классным паром. А если вдруг кто-то забыл, то мы…
Польза бани - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Польза бани
Заядлый банщик точно знает: собственная баня — это важно, удобно, нужно! Однако сегодня постройка полноценной капитальной бани обойдется "в копеечку". Выход найден давно — купить баню-бочку от "…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Баня-бочка с терассой: можем и такое!
Каждый банщик знает: отдых в бане-бочке — это не просто парение. Это релакс, полное очищение во всех смыслах. Отдохнуть и телом, и душой очень важно, поэтому "Миасские Бани и Сауны" предлагают ряд…
Баня бочка Паровоз - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Баня бочка Паровоз
Ищите что-то не обычное? Тогда наша баня-бочка ПАРОВОЗ как раз для вас! Баня-паровоз является первой в мире баней-бочкой у которой есть второй этаж! Точнее это не совсем бочка, а цилиндр,…
Покраска комплекта - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Покраска комплекта
Возможна покраска комплекта для самостоятельной сборки, на нашем производстве. Данная операция имеет смысл, если на улице зима и у Вас нет возможности покрасить баню самостоятельно. Даная…
Вот это баня! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
Вот это баня!
Зима-то близко, друзья! Значит, пора подумать о том, чтобы купить баню-бочку! Поэтому мы продолжаем знакомить вас с нашими банями-бочками, которые очень полюбились нашим клиентам из разных уголков…